Artículos BLOG

Los preliminares sexuales

Los preliminares sexuales ¿Qué son exactamente? ¿Existen de verdad? ¿Cómo viven las mujeres y los hombres el deseo sexual y qué papel juegan estos conocidos “preliminares”? ¿Cuáles son las consecuencias de reducir el sexo al coito? En este programa de L’Ofici de viure del día 16 de febrero de 2019, Gaspar Hernández, Mati Segura y…

Read more
Artículos BLOG

Las caricias perfectas

Las caricias perfectas ¿Existe la caricia perfecta? ¿Qué nos transiten las caricias? ¿Son necesarias para nuestro bienestar? ¿Qué ha ocurrido con las caricias en la época de pandemia? ¿La caricia perfecta tiene una velocidad determinada? ¿Le damos poco valor al sentido del tacto? ¿Por qué son tan importantes las caricias en bebés? ¿Y en la…

Read more
Actividades

«Objetivo femenino»

Sesiones de fotografía en femenino. ¿Te apetece una sesión de fotos en la que transmitas la belleza que hay en ti? Todas las mujeres y cuerpos son bonitos. A veces sólo nos falta acabar de creérnoslo para mostrarlo sin filtros. En esta sesión te propongo que te sientas la modelo de tu propia vida. Sin…

Read more
Actividades

«Exprésate en movimiento»

Sesiones de expresión y movimiento consciente. Una sesión para recargar tu energía vital y mejorar tu salud. Un momento para regalarte el placer de recuperar tu consciencia corporal a través de la postura, la respiración y el movimiento. Una sesión en la que nos centramos en sentir el bienestar, tanto físico como mental, a través…

Read more
Actividades

«Dánzate: Challenges»

Taller de danza. Un sesión de baile donde disfrutarás al ritmo de temazos que te ayudarán a desinhibirte y a sentirte poderosa y sexi. ¿Te atreves con el reto? Porque… Bailar es más que una coreografía… ¡Compruébalo! Dirigido a todxs. Fechas previstas: Viernes 18 de septiembre de 2020 de 18:30 a 20h: «Muchacha Challenge». On line.…

Read more
Artículos BLOG

MiniEjercicios para tu salud

MiniEjercicios para tu salud Nuestro cuerpo necesita mantenerse flexible y tonificado. Y no me refiero a los típicos ejercicios de gimnasio. Más allá de proporcionarle potencia, fuerza, resistencia, etc. lo más importante es mantenerlo en movimiento y saludable. La vida es movimiento y sin movimiento nos apagamos e incluso podemos llegar a enfermar. Ya sea…

Read more
Proyectos

Mi Agendario

Mi Agendario. Un cuaderno 3en1: Agenda+diario+cuaderno de desarrollo personal. Un cuaderno para trabajar en el autoconocimiento con orden y organización. Un cuaderno de trabajo personal, en forma de agenda, con el que tomarás más consciencia de quién eres, qué quieres y cómo puedes conseguirlo, a través de la observación del cuerpo, las emociones y los…

Read more
Grupos B

Danza: «Tacones sexis»

Martes semanales. ¡Súbete a los tacones y ven a expresarte! Sensualidad, pasión y fuerza a ritmo de la música más sexi. Empodérate y siente tu “sex appeal”. Porque… Bailar es más que una coreografía… ¡Ven a comprobarlo! Observaciones: Nivel intermedio. La coreografía es adaptable según el nivel de cada asistente, pero es recomendable tener un mínimo…

Read more