.


"Exprésate en movimiento"

La vida es movimiento.

El movimiento permite liberar emociones.

Y expresar las emociones nos permite vivir en coherencia y bienestar en el momento presente.

Conocer nuestro cuerpo y explorarlo a través del movimiento, nos ayuda a comprendernos mejor y a mantenernos saludables.

¿Te apetece…

… Dedicarte un espacio físico y temporal de autocuidado semanalmente?

… Flexibilizar tu cuerpo para desbloquear emociones y vivencias enquistadas?

… Apartar tu mente de la carga del día a día y liberar pensamientos?

… Experimentar la conexión con las fases lunares?

… Conectarte con las energías astrológicas del momento?

… Experimentar la vibración de los colores?

… Equilibrar la frecuencia de tus chakras?

… Divertirte mientras bailas?

…. Disfrutar de un viaje musical que te lleve a viajar sin moverte de casa?

… Poder compartir formando parte de una tribu?

En estas sesiones, a través del cuerpo, podrás profundizar en tus pensamientos, sensaciones y emociones haciéndolas más conscientes para poder darles espacio, integrarlas y transformarlas en energía beneficiosa para ti.

Cada sesión está enfocada en…

  • Recargar tu energía vital.
  • Mejorar tu salud.
  • Adquirir consciencia corporal.
  • Aprender a escuchar tus necesidades.
  • Entender las emociones y aprender a expresarlas.
  • Comprender los mensajes de tu cuerpo.
  • Recuperar la energía, el dinamismo y la sensibilidad de los sentidos.
  • Aunar cuerpo, emociones y mente.
  • Darte el permiso y el espacio para expresar a través del cuerpo.
  • Divertirte y disfrutar.
  • Flexibilizar, soltar y liberar.
  • Tener un espacio de respeto y contención de tus vivencias.

Y todo esto lo haremos sirviéndonos de…

  • La danza libre y expresiva.
  • Movimientos semidirigidos de los centros de energía.
  • Rituales según las fases de la luna.
  • La energía astrológica y de los 4 elementos del momento.
  • La cromoterapia.
  • Actitud gestáltica (presencia, conciencia y responsabilidad).

 

 

Regálate el placer

de estar en ti.

¿Cuándo tendrá lugar?

39 sesiones (9 meses y medio) repartidas en encuentros semanales de jueves de 19:30 a 20:45h.

Fechas previstas:

  • 15, 22 y 29 de septiembre de 2022
  • 6, 13, 20 y 27 de octubre de 2022
  • 3, 10, 17 y 24 de noviembre de 2022
  • 1, 15, 22 y 29 de diciembre de 2022
  • 12, 19 y 26 de enero de 2023
  • 2, 9, 16 y 23 de febrero de 2023
  • 2, 9, 16, 23 y 30 de marzo de 2023
  • 13, 20 y 27 de abril de 2023
  • 4, 11, 18 y 25 de mayo de 2023
  • 1, 8, 15, 22 y 29 de junio de 2023

¿Dónde se celebrará?

A través de la plataforma Zoom.

Desde la tranquilidad y privacidad de tu casa.

Sin tener que desplazarte.

1658043642062 - copia

¿Cuál va a ser tu inversión?

Sobre todo, de ganas y compromiso contigo.

Económicamente te ofrezco 3 opciones:

  • Pago único: 315€ (antes del 31 de agosto de 2022).
  • Pago fraccionado: 162€ (antes del 31 de agosto de 2022) + 189€ (antes del 31 de enero de 2023).
  • Pago mensual: 36€ (antes del último día del mes anterior).

 

El precio incluye:

  • Acceso a las sesiones en directo.
  • Acceso, durante 2 semanas a las sesiones grabadas del directo, por si no has podido asistir o quieres repetirla.
  • Propuestas semanales según las energías astrológicas del momento.
  • Formar parte del grupo de whsp donde compartir sentires.

¿En qué consisten las sesiones?

¿Qué opinan de las sesiones?

Las sesiones de "Exprésate en movimiento" son un momento mágico en el que me conecto con mi cuerpo y mi esencia. Luana guía de forma respetuosa y, sin que te des cuenta, trabaja contigo para avanzar y profundizar en el conocimiento de tu cuerpo y estado. Para mí es genial. Recomiendo probar una clase con ella y vivenciarlo en persona.
Marta
Las sesiones de "Exprésate en movimiento" con Luana han sido todo un descubrimiento para mí. Lo que llego a mover y a liberar a nivel emocional es indescriptible, salgo siempre ¡renovada!
Laura
De las sesiones de “Exprésate en movimiento” salgo alegre, liberada y relajada. Me encantan estas clases. Siento que suelto las emociones que me pesan y me nutro de las sensaciones de bienestar y eso para mí ¡es genial!
Carme
Estas clases para mí son como una limpieza interior. Si tengo una semana difícil, los problemas ya no son tan graves; si llego cansada, me lleno de energía; si llego con tensión, salgo relajada. Lo puedo recomendar a todo el mundo, cada uno encontrará lo que necesite...
Sabina